Какие весы должны быть у каждого дома?

Сидячая работа, удобные автомобили, вечернее лежание перед телевизором… Малоподвижный способ жизни и неправильное питание «на ходу» приводит к избыточному весу, проблемам со здоровьем. Следить за собственным весом важно. Если дома есть напольные весы, контроль за массой можно провести в любое время. Цифры на табло, показывающие массу тела мотивируют лучше, чем собственное отражение в зеркале.

Механика или электроника?

Если научным заведениям и медицинским учреждениям нужны весы высокоточные электронные, то для использования дома достаточно прибора с погрешностью в 100-200 грамм. Сегодня все еще существуют механические весы, они дешевые, менее точные и не имеют никаких полезных дополнительных функций.

Электронные весы дороже, но точнее и могут иметь память на данные взвешивания и на информацию о пользователях. Есть «умные» модели, показывающие соотношение жировой и мышечной тканей.

Как выбрать?

Обратите внимание на характеристики.

1. Меры измерения. Убедитесь, что они соответствуют принятыми в Вашей стране.

2. Максимально допустимый к измерению вес. У разных моделей от 100 до 220 килограмм.

3. Погрешность. Чем ниже – тем лучше. Достаточно точности до 100-200 грамм.

4. Функция запоминания пользователей. Современные устройства могут запоминать до десяти пользователей и отображать динамику изменения веса. Для этого нужно внести данные:

   • пол;

   • рост;

   • возраст.

5. Запоминание результатов взвешиваний. Есть модели, запоминающие не пользователей, а последние несколько результатов взвешиваний.

6. Индекс массы тела. Его рассчитывают умные девайсы исходя из данных о росте, поле, возрасте и, конечно же, весе человека. Если ИМТ вышел за пределы нормы в любую сторону, стоит задуматься над необходимостью посещения больницы и обследований.

7. Соотношение массы жира и мышц. Прибор расскажет об этом, пропустив через Ваши стопы небольшой заряд электрического тока.

8. Корпус. Влагозащитная функция важна при использовании в ванной комнате, ногами приятнее становиться на пластиковую платформу или на модели с деревянными панелями. Наиболее распространенные стеклянные весы холодные для босых стоп.

9. Механизм выравнивания ножек. Позволяет компенсировать неровности пола и получить максимально точные данные.